Cara membuat: Campur chia seed dengan 1 sdm air, aduk sampai membentuk pasta gel (± 2 menit) Masukkan gel chia dan semua bahan sisa ke dalam blender dan haluskan; 4. Smoothies pisang mete. Porsi: 1 orang. 403 kcal, 9,5 gram protein, 6 gram serat. Yang Anda butuhkan: 40 gram kacang mete
f7FHku.
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/146
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/399
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/11
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/326
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/443
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/26
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/431
  • 8jyjtzdol4.pages.dev/174

    • cara buat shake herbalife